1- As altas temperaturas favorecem a desidratação, portanto beba muita água.
2- Evite os alimentos e preparações ricos em gorduras. No verão, a digestão desses alimentos é prejudicada, causando sensação de mal estar.
3- Para se refrescar, prefira os picolés de fruta que são menos calóricos.
4- Não esqueça de passa filtro solar na pele e nos cabelos. (Sim, nos cabelos).
5- Na praia, preste a atenção na higiene dos alimentos que são oferecidos.
O Biquíni certo para o seu corpo:
Corpo ampulheta: (ombro e quadril na mesma medida com cintura estreita): biquíni cortininha, parte de baixo pequena… Na verdade, essa sortuda pode tudo!
Corpo pêra (ombros e cintura mais estreitos que o quadril): o segredo é chamar a atenção pro colo. Quanto mais drapeada e enfeitada for a parte de cima e mais discreta for a parte de baixo, melhor. Sutiã com estampa e calcinha sem também são bom truque.
Corpo retângulo: (ombro, cintura e quadril na mesma medida): tomara que caia e calcinha baixa dão sensação de curvas.
Corpo triângulo: (ombro mais largo que a cintura e o quadril): contrário do corpo pêra, portanto a calcinha tem que ser bem enfeitada e incrementada.
Corpo oval: (largura da cintura maior que a dos ombros e quadril): maiô com detalhes bonitos, laterais mais altas na calcinha – isso tudo emagrece.
Espero que tenham gostado das dicas, um super beijo,
Bea.
ameei as dicas de fotos ! (: bj Gabi ( @Pedro_fofuxeis )
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